קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות9
ציון בריאות24
מתכונים קשורים
תוספת סלסה חריפה עם שעועית ותירס
סלסה פריכה בגינה
שייק פירות בוקר
סלט עוף מעוות עם טוסטדות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מתכוני ארוחת בוקר מהירים וטעימים מוכנים תוך 10 דקות בלבד!
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
טעמי איטליה מתכון מרק Minestra Verde
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תבשיל בוריטו בשרי שכבתי
תבשיל בוריטו בשרי שכבתי עשוי להיות רק תבשיל בוריטו מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 804 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-58 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא טורטיות קמח בגודל בוריטו, כוסברה, תיבול טאקו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו בוריטו שכבות לאפות, תבשיל בשר פולנטה, ו תבשיל אטריות בשרני (מתכונים דומים).
מרכיבים
12![בוריטו-טורטיות קמח גודל]()
בוריטו-טורטיות קמח גודל425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית שחורה, סחוטה]()
שעועית שחורה, סחוטה822דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תירס, סחוט]()
תירס, סחוט305דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מרק גבינת צ'דר מרוכז או מרק גבינת נאצ' ו]()
מרק גבינת צ'דר מרוכז או מרק גבינת נאצ' ו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז מבושל]()
אורז מבושל283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![רוטב אנצ'ילדה]()
רוטב אנצ'ילדה907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר טחון רזה]()
בשר טחון רזה454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![dientes de ajo]()
dientes de ajo9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר גרוסה]()
גבינת צ'דר גרוסה35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מנות טאקו תיבול]()
מנות טאקו תיבול1קטן![בצל לבן, קצוץ]()
בצל לבן, קצוץ
בוריטו-טורטיות קמח גודל425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית שחורה, סחוטה822דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תירס, סחוט305דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מרק גבינת צ'דר מרוכז או מרק גבינת נאצ' ו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 ק"ג טורטיות דה מאיז4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז מבושל283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
רוטב אנצ'ילדה907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר טחון רזה454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
dientes de ajo9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר גרוסה35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מנות טאקו תיבול1קטן
בצל לבן, קצוץיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא וויליאמס Selyem Westside Road שכנים פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 140 דולר.
