קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות1
ציון בריאות14
מגזין

תבשיל ביצה מיני

תבשיל ביצה מיני
תבשיל ביצה מיני נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 680 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 52 גרם שומן. מתאים ל-1 ומחירו 3 מנות.2 דולר למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם בשר חזיר, פלפל, עגבניות שזיפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. הציון הזה מוצק. נסו תבשיל ביצים מקסיקני, תבשיל מיני קציצה, ו תבשיל שעועית ירוקה מיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הקציצה החומה החשיש בתבנית אפייה משומנת של 3 כוסות. מסדרים בצל ופלפל ירוק סביב הקציצה.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
מפזרים בשר חזיר, פטריות וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
בקערה קטנה מקציפים את הביצים, השמנת, המלח, הפלפל והחרדל; יוצקים מעל גבינה. למעלה עם עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
אופים, חשופים, ב 350 מעלות במשך 45-50 דקות או עד סכין מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד