תבשיל במיה עם שרימפס
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? תבשיל במיה עם שרימפס יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך פלפל צ'ילי, עגבניות - blanched, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו תבשיל עוף ובמיה, תבשיל עוף עם במיה, ו נזיד הבמיה של נאג'ואה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים שרימפס בקערת ערבוב וסוחטים מיץ ליים על גבי, מנסה מעיל שרימפס באופן שווה.
מחממים חמאה בסיר מלאי ומטגנים את הפלפל הירוק עם שאלוט או עירית במשך 2 עד 3 דקות.
מערבבים תירס, במיה, עגבניות, רסק עגבניות, טימין, עלה דפנה ופלפל צ ' ילי. מתבלים במלח ופלפל ומבשלים 10 דקות.
מוסיפים את השרימפס, חוזרים לרתיחה ומבשלים עוד 5 דקות.
הסר עלה דפנה וצ ' ילי לפני ההגשה.