תבשיל בקלה עם פימנטון & צ'וריסו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. אם יש לכם מלח ופלפל, בריכות שומר, זרעי שומרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת alum אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמוציות כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו שעועית פאבה עם צ'וריסו ופימנטון, תבשיל דגים קטלאנית עם מיונז Pimentón, ו תבשיל בקר ספרדי עם פימנטון ופלפלי פיקילו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מעל חום בינוני, לחמם תנור הולנדי בגודל בינוני עם מכסה.
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
3
להוסיף כוס מים העונה קלות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
בואו ירקות להתבשל עם המכסה סגור במשך שעה אחת, ערבוב מדי פעם, אבל בזהירות כדי לשמור על חתיכות גדולות, עד הירקות הופכים רכים מאוד. לטעום את המרק המצטבר ולהתאים תיבול עם יותר מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
למרקם חלק וניתן למריחה
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
5
מוסיפים את חומץ היין האדום. בעדינות לערבב לשלב.בזהירות להניח את חתיכות הדגים על גבי הירקות. נסה לשמור על חתיכות דגים מלגעת אחד בשני. מכסים ומבשלים שוב במשך עשר דקות עד שהדגים אינם שקופים יותר.בזהירות למקם כל פיסת דגים לתוך כל אחת מארבע קערות הרדודות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
להוסיף קצת עגבניות, פלפל אדום חתיכות צ ' וריסו. כפית קצת מרק על גבי כל פיסת דגים.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ממתק תמנון בריט
7
מקשטים עם שברי שומר אופציונליים.
מרכיבים שתצטרך
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
Cod עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Santi Sortesele פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.