תבשיל בקר עם עגבניות ואורז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל בשר בקר עם עגבניות ואורז. מנה אחת מכילה 420 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו אורז, מלח, מלאי בשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו תבשיל בקר עם עגבניות, תבשיל בקר עם אפונה ועגבניות מתוקים, ו פיקדילו קובני: תבשיל בקר טחון עם עגבניות זיתים וצימוקים (מתכונים דומים).