תבשיל בקר עם שיכר

צריך מנה עיקרית ללא חלב? נזיד בקר עם שיכר יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 38 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 438 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חומץ סיידר, קמח, רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו נזיד בקר לבבי-תבשיל בשר מילוי יכול להתבצע בקלות crockpot שלך, נזיד בקר של רוני, כן, נזיד בקר., ו תבשיל בקר עם לפת (ביף בורגיניון) (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים היטב קמח, מלח ופלפל בצלחת רדודה; מערבבים היטב. לדלות בשר בתערובת קמח.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מעיל תנור הולנדי עם ספריי בישול; להוסיף שמן, ולמקם מחבת על חום בינוני גבוה עד חם.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בשר וכל תערובת קמח שנותרה; מבשלים 6 דקות או עד הבשר הוא השחמה, ערבוב מדי פעם (מחבת יהיה יבש).

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל, תפוחי אדמה וגזר לתערובת בשר; מבשלים 2 דקות, ערבוב כל הזמן. מערבבים רוזמרין ושאר החומרים; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 1 1/2 שעות. להשליך עלה דפנה.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר