תבשיל האספרגוס של איימי

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? תבשיל האספרגוס של איימי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך אספרגוס, מרק פטריות מוזהבות מרוכז, גבינת פרובולון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: תבשיל אספרגוס ונקניק, תבשיל חזיר ואספרגוס, ו תבשיל אספרגוס.