קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות53
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל המעונות של דב

תבשיל המעונות של דב
תבשיל המעונות של Dev יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 431 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו מים, בצל מטוגן, מופחת שומן קרם מרוכז נתרן מופחת של מרק פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. וזה מצוין. מתכונים דומים: Dorm Room Hot Dog Bun Bread Pudding, חזיר ראמן אלפרדו-המכללה מיוחד, ו חיי המעונות אוכלים: חטיפי שוקולד צ'יפס.

הוראות

1
מניחים 4 כוסות מים 2 ליטר מיקרוגל בטוח צלחת.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
2
חום גבוה עד מבעבע, כ -15 דקות. לשבור פסטה לשניים, ושחרר לתוך מים מחוממים. מיקרוגל על גבוה במשך 10 עד 15 דקות, או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
לנקז ולהניח בצד (לשמור על חום).
4
מבשלים ברוקולי לפי הוראות מיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
5
מוסיפים ברוקולי מבושל לנודלס, שומרים נוזלים. מערבבים ב 1/4 כוס בצל מטוגן ומרק פטריות.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריותמרק פטריות
בצל מטוגןבצל מטוגן
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
הוסף נוזל ברוקולי שמור. לזרוק ביסודיות, העליון עם בצל שנותר. כיסוי, ומיקרוגל על גבוה על 15 דקות, או עד העליון הוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
7
בואו לעמוד לכמה דקות.