קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות53
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל המעונות של דב

תבשיל המעונות של דב
תבשיל המעונות של Dev יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 431 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו מים, בצל מטוגן, מופחת שומן קרם מרוכז נתרן מופחת של מרק פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. וזה מצוין. מתכונים דומים: Dorm Room Hot Dog Bun Bread Pudding, חזיר ראמן אלפרדו-המכללה מיוחד, ו חיי המעונות אוכלים: חטיפי שוקולד צ'יפס.

הוראות

1
מניחים 4 כוסות מים 2 ליטר מיקרוגל בטוח צלחת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2
חום גבוה עד מבעבע, כ -15 דקות. לשבור פסטה לשניים, ושחרר לתוך מים מחוממים. מיקרוגל על גבוה במשך 10 עד 15 דקות, או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
לנקז ולהניח בצד (לשמור על חום).
4
מבשלים ברוקולי לפי הוראות מיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
5
מוסיפים ברוקולי מבושל לנודלס, שומרים נוזלים. מערבבים ב 1/4 כוס בצל מטוגן ומרק פטריות.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריותמרק פטריות
בצל מטוגןבצל מטוגן
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
הוסף נוזל ברוקולי שמור. לזרוק ביסודיות, העליון עם בצל שנותר. כיסוי, ומיקרוגל על גבוה על 15 דקות, או עד העליון הוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
7
בואו לעמוד לכמה דקות.