תבשיל חצילים אפוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של המנה העיקרית, אז תנו הזדמנות ל תבשיל חצילים אפוי. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 294 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו פלפל, גבינת צ'דר חדה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו תבשיל חציל ואורז אפוי, אורז חום אפוי בתנור ותבשיל חצילים, ו צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!) (מתכונים דומים).