תבשיל טונה
תבשיל טונה הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 433 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם פפריקה, שמנת חצי השומן של קמפבל של מרק סלרי, אפונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: תבשיל פירות ים או תבשיל טונה טעים, תבשיל טונה, ו תבשיל טונה.