תבשיל טופו

תבשיל טופו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם תרד תינוק, אבקת dashi מיידית, edamame, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. נסו תבשיל Rigatoni טופו, תבשיל ירקות עם ציפוי טופו, ו תבשיל טופו מעושן (מתכונים דומים).