קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות98
מגזין

תבשיל טלה

תבשיל טלה
תבשיל טלה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 368 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. לכו לחנות ותביאו גזר, פלפל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. . מתכונים דומים: תבשיל טלה של ג'ו, תבשיל טלה, ו תבשיל טלה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
לקצץ שומן עודף מן צלעות כבש ומניחים אותם לתוך מנה משומנת 2 ליטר. מכסים את הטלה בשכבה של בצל פרוס, ואז מפזרים 1/3 של פטרוזיליה, מלח ופלפל. מכסים את הבצל עם הגזר הפרוס, ואז מפזרים עוד 1/3 של פטרוזיליה, מלח ופלפל. מכסים את שכבת הגזר בשכבת תפוחי אדמה ומפזרים פטרוזיליה, מלח ופלפל שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
8 בצלי שאלוט גדולים8 בצלי שאלוט גדולים
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
3
הוסף מספיק מים קרים כדי למלא את המנה באמצע הדרך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4
אופים, מכוסה, במשך 30 דקות בתנור שחומם מראש, ולאחר מכן להסיר את הכיסוי ולהמשיך לאפות במשך 30 דקות נוספות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®