קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות28
מגזין

תבשיל טלה בתנור

תבשיל טלה בתנור
תבשיל טלה בתנור עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 556 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שיני שום, יין, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. עם כפית ציון 63% המנה הזאת טובה. נסו תבשיל טלה תאנה ושקד עם צ'יפס לפת בתנור אפוי, תבשיל בתנור הידוע גם כתבשיל נע, ו תבשיל בקר בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
כבש העונה עם 1/2 כפית מלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
3
שלב קמח, שנותר 2 כפיות מלח, פפריקה, ופלפל שחור טחון בשקית ניילון גדולה כבדה חובה zip-top.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
4
הוסף 6 חתיכות כבש לשקית, לאטום, ולנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
5
מניחים חתיכות כבש על תבנית אפייה גדולה, וחוזרים עד שכל הטלה נחפר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
6
חום 1 כף שמן בתנור הולנדי גדול במשך 2 דקות מעל חום גבוה, להוסיף prosciutto, וחום 2 דקות; להסיר גיליון אפייה. כבש חום ב 3 קבוצות בתנור הולנדי, המאפשר 2 עד 3 דקות לכל אצווה והוספת שמן הנותרים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
7
הסר גושי כבש משחימים לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
8
מוסיפים בצל ו-4 המרכיבים הבאים, ומטוגנים בטפטופים 2 דקות. להחזיר טלה, פרושוטו, וכל קמח חפירה רופף לתנור ההולנדי; להוסיף יין, ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
9
מעבירים לשליש התחתון של התנור, מכסים ואופים ב 350 במשך 2 שעות או עד כבש הוא מזלג במכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
10
הסר עלי דפנה, ולהוסיף יותר מלח ופלפל, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
11
מגישים מעל אורז חם, מבושל.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל
12
* למטרות בדיקה, השתמשנו בדוד בן המקורי שהומר. יש לזה טעם דומה מאוד לאורז לבן אבל מספק יותר חומרים מזינים.
מרכיבים שתצטרך
אורז לבןאורז לבן