תבשיל ירקות חורפיים עם כיריים איטיים

תבשיל ירקות חורפי עם כיריים איטיים הוא תבשיל ירקות חורפיים ללא גלוטן מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך גזר גמדי, סלרי, אפונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 שעות ו-15 דקות. נסו תבשיל רביולי עם כיריים איטיים, תבשיל גבינה עם כיריים איטיים, ו בישול איטי ברוקולי זול ותבשיל כרובית (מתכונים דומים).