קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות37
מגזין

תבשיל כרוב בקר

תבשיל כרוב בקר
תבשיל כרוב בקר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 163 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות, בצל, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. נסו תבשיל בקר וכרוב, תבשיל בקר וכרוב, ו תבשיל בשר משומר וכרוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי, בשר תבשיל חום; ניקוז. בינתיים, להמיס קוביות מרק במים; להוסיף בשר. מערבבים את הבצל, פלפל ועלה דפנה. כיסוי; מבשלים 1-1 / 4 שעות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
קוביית מרקקוביית מרק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים את תפוחי האדמה, סלרי, כרוב וגזר. מכסים ומבשלים 30 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3
מערבבים ברוטב עגבניות ומלח. מבשלים, חשוף, 15-20 דקות יותר. להשליך עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
גב שומן חזירגב שומן חזיר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום