תבשיל כרוב כבוש
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ללא תוספת ידידותית למוצרי חלב? תבשיל כרוב כבוש יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 187 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר, פלפל טחון, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Allrecipes יש 2 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-25 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: תבשיל כרוב כבוש, תבשיל כרוב כבוש, ו תבשיל נקניק וכרוב כבוש.
הוראות
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
מערבבים כרוב כבוש, עגבניות, סוכר, בייקון, ופלפל שחור בצלחת תבשיל 9x13 אינץ'.
אופים בתנור שחומם מראש 325 מעלות F (165 מעלות C) במשך 2 שעות ו 15 דקות. כאשר סיים לבשל זה צריך להיות תוסס סביב הקצוות ואת caramelized על גבי.