תבשיל מקסיקני - 6.5 נקודות משקולת

תבשיל מקסיקני - 6.5 נקודות צופה במשקל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 382 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-205 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו קרם ללא שומן, עגבניות שימורים, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד שמנת חמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורי אוכמניות כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סלמון מיסו יאקי (משקולת ידידותית-7 נקודות), רזה בסגנון מקסיקני עוף ותבשיל לחם תירס עם נקודות שומרי משקל, ו פשטידת רועים לצופה במשקל (מתכונים דומים).