צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? תבשיל מקסיקני Idahoan יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך בצל, תירס, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. עם כפית ציון 63% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: תבשיל לחם תירס מקסיקני-להפוך את ארוחת ערב תבשיל מקסיקני כי הוא קל לעשות, ומחמם היטב, תבשיל מקסיקני, ו תבשיל מקסיקני.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. תרסיס 9x9 אינץ ' תבנית אפייה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
הכן פירה בעקבות הוראות החבילה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
3
מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים בצל ומבשלים עד שקוף, כ 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
5
מערבבים שום, אבקת צ ' ילי, כמון, מלח ופלפל ומבשלים עד ארומטי - על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
שום גויה®
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
6
מוסיפים תרנגול הודו טחון ומבשלים עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
הודו טחון
7
מערבבים עגבניות עם מיץ, צ ' ילי ירוק, תירס (סחוט אם משתמשים בשימורים), וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות במיץ
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
בלילת לחם תירס
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
8
חום דרך.
9
מניחים תערובת בשר לתבנית אפייה מוכנה. למעלה עם שכבה של פירה.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
10
אופים במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
11
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.
12
נהדר כפי שהוא, אבל גם טעים מוגש עם מנה של שמנת חמוצה, סלסה או רוטב חם.
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא יקב עמק וילאמט rosé אשכול שלם של פינו נואר. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.