קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות0
מגזין

תבשיל נאצ'ו ורדה

תבשיל נאצ'ו ורדה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל ורדה נאצ'ו. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 35 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. לכו לחנות ותביאו פלפלים חריפים כבושים,ארבע גבינות, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו תבשיל נאצ'ו, תבשיל נאצ'ו, ו תבשיל נאצ'ו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בשר חום במחבת גדולה; ניקוז. להחזיר בשר למחבת. מערבבים בסלסה ורדה; לבשל 2 עד 3 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מורחים שבבי על תחתית צלחת אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם צלחת ספריי בישול; למעלה עם שכבות של שעועית, תערובת בשר, גבינה וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
אופים 15 עד 20 דקות. או עד גבינה מותכת ותבשיל מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מערבבים רוטב וסלסה עבה & עבה עד מעורבב; טפטוף על תבשיל. למעלה עם פלפלים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
Dientes De AjoDientes De Ajo