תבשיל סלמון ברזילאי (מוקקה) עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 349 קלוריות. חורף יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. אם יש לכם פפריקה, מיץ ליים, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 0%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: מוקקה-תבשיל דגים ברזילאי, עבור מוקקה (תבשיל דגים ברזילאי), ו תבשיל דגים ברזילאי / מוקקה.
הוראות
1
מערבבים יחד את החומרים המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
2
תנו לסלמון להשרות בממרח הזה לפחות 2 שעות. כמה שיותר, יותר טוב.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
3
שכבת מרכיבים בסיר גדול: במחבת גדולה (מחבת גדולה מכוסה או תנור הולנדי), מעיל את החלק התחתון של המחבת עם כמה כפות שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועים
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים שכבה של בצל פרוס, ולאחר מכן שכבה של פלפלים פרוסים, ושכבה של עגבניות פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
5
מניחים את חתיכות הדגים, עם המרינדה, על גבי הכל, ולהתחיל שכבות שוב—בצל, פלפלים ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ממתק תמנון בריט
1
מפזרים בנדיבות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2
תוסיף כמחצית מהכוסברה הטריה שלך לפסגה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייה
3
יוצקים חלב קוקוס מעל.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
4
טפטוף בנדיבות עם שמן זית מעל (כמה כפות).
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
5
מבשלים: להביא לרתיחה, להפחית את החום נמוך, לכסות ולתת להתבשל במשך 30 דקות עד שעה, עד הירקות מבושלים דרך.
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה לונה לאפיס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.