תבשיל סקווש

תבשיל סקווש הוא חלב חינם ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לכם גזר, שמנת של מרק פטריות, סקווש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די טוב. מתכונים דומים: דלעת אפונים אפויים עיניים שחורות - זה תבשיל סקווש, תבשיל סקווש, ו תבשיל סקווש.