תבשיל סקווש

תבשיל סקווש יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך סקווש, בצל, הטוב ביותר מזונות מיונז אמיתי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: דלעת אפונים אפויים עיניים שחורות - זה תבשיל סקווש, תבשיל סקווש Tex-mex, ו תבשיל סקווש.