קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

תבשיל עוף Rotini Stovetop

תבשיל עוף Rotini Stovetop
תבשיל עוף Rotini Stovetop עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 586 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך פלפל, פלפל, עירית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו תבשיל עוף Rotini Stovetop, תבשיל עוף Rotini, ו תבשיל עוף ורוטיני גביני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים פסטה ומבשלים 8 עד 10 דקות, או עד אל דנטה; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
3
מערבבים חצי וחצי וחמאה בסיר על אש בינונית. מרתיחים בעדינות, ערבוב, עד תערובת צמצמה 1 1/2 ל 1 2/3 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
הסר מחבת מחום; להקציף בגבינה, בזיליקום, אורגנו, עירית ופטרוזיליה. כיסוי, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
אורגנואורגנו
פטרוזיליהפטרוזיליה
גבינהגבינה
עיריתעירית
באזיל!באזיל!
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
מחבתמחבת
5
לטגן עוף במחבת גדולה עד להשחמה קלה משני הצדדים. מערבבים בפלפל פעמון ירוק ואדום, ומבשלים עד שהירקות רכים, והעוף כבר לא ורוד באמצע.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
ירקירק
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
בצלחת תבשיל, מערבבים את הפסטה המבושלת החמה, תערובת עוף ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
עוף שלםעוף שלם
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
7
מערבבים היטב, ומגישים מיד.