תבשיל עוף בגוון קרמי של בישולים איטיים
נזיד עוף מבושל קרמי של בישול איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 363 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לך לחנות ותביא קצפת, תפוחי אדמה מזהב יוקון, עלי טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו-35 דקות. מתכונים דומים: Slow-Cooker קרמי Herbed עוף תבשיל (בישול עבור 2), קיקין ' תבשיל עוף קרמי בבישול איטי, ו בישול איטי שמנת עוף ותבשיל תפוחי אדמה.
הוראות
מניחים גזר, תפוחי אדמה, בצל וסלרי ב 3 1/2 - ל 5 ליטר סיר איטי.
מפזרים חצי קורנית, מלח ופלפל על ירקות בבישול איטי.
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 7 עד 8 שעות או עד מיץ של עוף ברור כאשר מרכז החלק העבה הוא לחתוך (180°F) וירקות במכרז.
להוסיף תרמילי אפונה; לבשל 5 עד 10 דקות או עד פריך במכרז.
הסר עוף וירקות מ בישול איטי לקערה הגשה, באמצעות כפית מחוררת. מכסים בנייר אלומיניום; להתחמם. להגדיל את התנור להגדרת חום גבוהה.
מערבבים קצפת, קמח וקורנית הנותרים; מערבבים לתוך נוזל בתנור. מכסים ומבשלים כ 10 דקות או עד מעובה.