תבשיל עוף ד ' איברוויל הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון דל פחמימות, זה יש 621 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 47g של שומן למנה. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך בצל ירוק, אורז לערבב, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קרקרים עגולים חמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ריץ כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. נסו תבשיל ברוקולי עוף רזה – Divan עוף) - 9 נקודות, תבשיל אנצ'ילדה עוף (Aka. "מוערמים" אנצ'ילדה עוף), ו תבשיל צ'יקן אולה (מתכונים דומים).
הוראות
1
להביא הראשון 9 מרכיבים לרתיחה בתנור הולנדי גדול; להפחית חום, כיסוי, ומבשלים 1 שעה או עד העוף נעשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
הסר עוף, הזמנת מרק בתנור הולנדי.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
3
תן לעוף להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
יוצקים מרק דרך מסננת רשת תיל דק לתוך כוס מדידה נוזלית 8 כוס; להשליך מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אוויר
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
5
לבשל אורז על פי הוראות החבילה, החלפת 4 1/4 כוסות שמורות מרק עוף למים וחמאה השמטה. (
אופים, מכוסה, ב 350 במשך 20 עד 30 דקות. לחשוף ולאפות 5 עד 10 דקות יותר או עד תוסס.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
12
כדי להתקדם: לכסות תבשילים בחוזקה בנייר כסף, להקפיא unbaked עד 1 חודש. הפשרה בין לילה במקרר.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
13
אופים לפי ההוראות. (תבשיל עשוי גם להיות אפוי קפוא. מתכנן להכפיל את זמני האפייה.)
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
14
כדי מיקרוגל אחד קפוא, unbaked 8 אינץ ' תבשיל מרובע: תבשיל חייב להיות צלחת מיקרוגל בטוח. צלחת כיסוי עם נייר שעווה. מיקרוגל ב 15 עד 16 דקות או עד התבשיל מבעבע, נותן צלחת חצי סיבוב פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
15
למיקרוגל אחד מופשר, 8-inch unbaked תבשיל מרובע: בצע כיוונים למיקרוגל תבשיל קפוא, unbaked, הפחתת זמן מיקרוגל ל 7 עד 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
16
מטבח אקספרס: השתמש 2 תרנגולות צלויות מעדנייה (כ 2 קילו כל) במקום תרנגולות מבושלות. השתמש 1 כוס שרי יבש 3 1/4 כוסות (26 אונקיות) מרק עוף משומר לבשל אורז.