תבשיל עוף מתבשל לאט
תבשיל עוף מתבשל לאט הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 40 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 369 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-10 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, רוטב עוף קלוי, ירכיים עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו תבשיל עוף מבושל איטי, תבשיל עוף מבושל איטי, ו תבשיל עוף מבושל איטי (מתכונים דומים).
הוראות
ב 4-5 ליטר סיר איטי, לזרוק תפוחי אדמה, גזר ופטריות. סדר עוף על תערובת ירקות.
מפזרים מלח, בצל ואבקת שום על עוף. מערבבים רסק עגבניות לתוך צנצנת של רוטב.
יוצקים תערובת רוטב ויין על כל.
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 8 עד 10 שעות.