תבשיל עוף, שעועית ונקניק.

תבשיל עוף, שעועית ונקניקייה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 39 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 475 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שעועית, נקניקייה, אבקת שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו תבשיל נקניק ושעועית, תבשיל נקניק ושעועית, ו תבשיל נקניק ושעועית (מתכונים דומים).