קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מגזין

תבשיל קורדון עוף ואורז

תבשיל קורדון עוף ואורז
עוף קורדון בלו ותבשיל אורז דורש סביב 1 שעה ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 420 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם חמאה, גזר, עוף מהיר בישול ואורז לערבב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מתכונים דומים: עוף קורדון בלו תבשיל, עוף קורדון בלו תבשיל, ו עוף קורדון בלו תבשיל.

הוראות

1
תנור חום עד 177°. Spray 13x9 אינץ ' (2 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול. בתבנית אפייה, מערבבים יחד גזר, תערובת חמאה ואורז ומים. מסדרים עוף על תערובת אורז. מעל כל שד עם בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
8 חבלי שוש טוויסט שחור8 חבלי שוש טוויסט שחור
למסיבותלמסיבות
2
מכסים בחוזקה בנייר כסף; אופים 55 עד 60 דקות או עד שנוזל נספג ומיץ העוף ברור כאשר מרכז החלק העבה נחתך (170F).
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
3
מניחים גבינה על ירך חזיר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
4
אופים חשפו 3 עד 4 דקות יותר או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות