קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

תבשיל קל וקל

תבשיל קל וקל
אם יש לך חמאה, תפוחי אדמה, מרק עגבניות מרוכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. מתכונים דומים: ארוחת בוקר לארוחת ערב תבשיל: תבשיל hashbrown קל, תבשיל עוף קל, ו תבשיל פסטה קל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, מניחים את טורקיה ו לטגן במשך 5 עד 10 דקות, או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מניחים את תפוחי האדמה פרוסים בתחתית תבשיל קדרה משומן קל 2 ליטר, לכסות עם חמאה ועונה עם מלח ופלפל לפי הטעם. ואז שכבת תירס שמנת בסגנון מעל תפוחי אדמה, העליון עם בשר הודו משחימים, ולאחר מכן העליון עם מרק עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
תירס מוקרםתירס מוקרם
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
מרק עגבניותמרק עגבניות
מיצי מחבת ממחבת צליית ההודומיצי מחבת ממחבת צליית ההודו
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
4
מכסים ואופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 60 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®