קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מתכונים קשורים
מרק ירקות, עוף ועשבי תיבול של מייגן וג'ן
מרק תפוחי אדמה בניו אינגלנד
מרק גזר קרמי טעים
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
תבשיל שיבולת שועל עם פטריות, פרושוטו ופרובולון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל שיבולת שועל עם פטריות, Prosciutto, ו Provolone. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 224 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך herbes de provence, מלח, יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו Prosciutto Provolone Panini, פרושוטו ופרובולונה ממולאים ארנסיני, ו פוקאצ'ה ממולאת בפרושוטו ופרובולון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים את המים לרתיחה בסיר גדול; מערבבים בהדרגה שיבולת שועל. להפחית את החום, ומבשלים 30 דקות או עד עבה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך![2 אונקיות צ'דר מגורר]()
2 אונקיות צ'דר מגורר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 אונקיות צ'דר מגורר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ]()
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ2
הסר מהחום. מערבבים 1/4 כוס גבינה 1/2 כפית מלח. תערובת גרגירי כפית לתוך צלחת אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![ספגטי רב-גרעיני מבושל חם]()
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![2 אונקיות צ'דר מגורר]()
2 אונקיות צ'דר מגורר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת2 אונקיות צ'דר מגורר
(או או רגיל)ציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולד4
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות
גרוטאות טריותציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף5
מוסיפים בצל ושום; מטוגנים 3 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה6
להוסיף 1/2 הנותרים מלח כפית, פטריות, herbes דה פרובנס, ופלפל; לבשל 6 דקות או עד פטריות מכרז, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בפרושוטו ויין; לבשל 5 דקות או עד הנוזל כמעט מתאדה.
מרכיבים שתצטרך![2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים]()
2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים![פרושוטו]()
פרושוטו![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים
פרושוטו
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)(או או רגיל)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)7
הסר מהחום; להתקרר מעט. מערבבים ביצים וחלבונים.
מרכיבים שתצטרך![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי![כמו למשל M&M's]()
כמו למשל M&M's
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
כמו למשל M&M's8
מורחים תערובת פטריות על תערובת שיבולת שועל; מפזרים עם הנותרים 1/2 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים![2 אונקיות צ'דר מגורר]()
2 אונקיות צ'דר מגורר
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים2 אונקיות צ'דר מגורר
1/4 כוס שומן חזירציוד
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2חתיכות טופי הית' בר![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש2larges![חלבוני ביצה, מוכים קלות]()
חלבוני ביצה, מוכים קלות3larges![ביצים, מוכות קלות]()
ביצים, מוכות קלות12 כפיות אבקת שום![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים![יבש הרבס דה פרובנס]()
יבש הרבס דה פרובנס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כוסות דק פרוס פטריות פורטובלו (אודות]()
כוסות דק פרוס פטריות פורטובלו (אודות85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כוס פרושוטו קצוץ (אודות]()
כוס פרושוטו קצוץ (אודות85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![3/4 כוס מגורר גבינת פרובולונה חדה, מחולק]()
3/4 כוס מגורר גבינת פרובולונה חדה, מחולק1אוראו ממולאים כפולים![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק128דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כוסות פטריות שיטאקה פרוסות דק (אודות]()
כוסות פטריות שיטאקה פרוסות דק (אודות2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גריסים צהובים קרקע אבן]()
גריסים צהובים קרקע אבן1בצל צהוב בינוני, קצוץ![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
נקניקיית חזיר לא מכוסה2חתיכות טופי הית' בר
גרוטאות טריות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש2larges
חלבוני ביצה, מוכים קלות3larges
ביצים, מוכות קלות12 כפיות אבקת שום
פטרוזיליה טריה טחון2
שיני שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים
יבש הרבס דה פרובנס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כוסות דק פרוס פטריות פורטובלו (אודות85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כוס פרושוטו קצוץ (אודות85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
3/4 כוס מגורר גבינת פרובולונה חדה, מחולק1אוראו ממולאים כפולים
מלח, מחולק128דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כוסות פטריות שיטאקה פרוסות דק (אודות2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גריסים צהובים קרקע אבן1בצל צהוב בינוני, קצוץ
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אחוזת Gunderloch ריזלינג יבש עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
