תבשיל שעועית ירוקה זול

Name: תבשיל שעועית ירוקה זול
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 113 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. תערובת גבינת צדר אמריקאית מגוררת גביע; 305 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. יכול קרם מרוכז של מרק פטריות; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל צדר מטוגן (מ 6-עוז יכול); 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שקית ירוקה ענקית קיטור טרי עמק קפוא לחתוך שעועית ירוקה, מופשר, סחוט; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל אדום קטן, קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

המתכון גבינה שעועית ירוקה תבשיל יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 40 דקות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 203 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לך שעועית מאודה ענקית עמק, קרם מרוכז של מרק פטריות, בצל צ'דר מטוגן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תבשיל שעועית ירוקה זול, תבשיל שעועית ירוקה זול, ו תבשיל שעועית ירוקה זול (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F. ב 1 1/2 ליטר תבשיל, מערבבים יחד מרק, תערובת גבינה ורוטב סויה. מערבבים שעועית ירוקה, פלפל וכוס 1 של בצל.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

טורטיות קמח טריות, להגשה

מרק דלעת קרמי מקרטון

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מכסים; אופים כ 30 דקות או עד שעועית הם מכרז תערובת מחומם דרך. מערבבים; העליון עם הנותרים 1/2 בצל כוס.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

תוספות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

אופים חשופים כ 5 דקות יותר או עד בצל הם חומים ופריכים.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

גובה גבוה (3500-6500 רגל): בשלב 2, לכסות ולאפות כ 35 דקות.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

1 הגשה (1/2 כוס): קלוריות 180 (קלוריות משומן 110); 12 גרם שומן רווי (שומן רווי 5g, שומן טרנס 1 1/2g); כולסטרול 15mg; נתרן 480mg; 11 גרם פחמימות סה " כ (סיבים תזונתיים 2g, סוכרים 3g); חלבון 5g אחוז ערך יומי*: ויטמין A 15%; ויטמין C 10%; סידן 10%; ברזל 6% חילופי: 1/2 אחרים; 1 ירקות; 1/2 שומן; 1/2 שומן גבוה; 1/2 1/2 1/2 שומן; 1/2 אפשרויות פחמימות: 1

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)