תבשיל שעועית ירוקה עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף ירוק תבשיל שעועית. מנה אחת מכילה 629 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו שקדים, עוף, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו תבשיל עוף ושעועית ירוקה, שעועית ירוקה ותבשיל עוף, ו תבשיל עוף שעועית ירוקה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. לבשל שעועית ירוקה לפי ההוראות על שקית; ניקוז.
בתבנית 2 ליטר או 8 אינץ ' כוס מרובע אפייה, לערבב מרק, עוף וחלב. מערבבים בשעועית.
אופים 30 עד 40 דקות או עד חם במרכז.