תבשיל שעועית ירוקה עם תרד

תבשיל שעועית ירוקה תרד נטול גלוטן, ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 261 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך חלב, בצל מטוגן, תרד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 75% המנה הזאת די טובה. נסו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, תבשיל שעועית ירוקה, ו תבשיל ירוק (לא שעועית) (מתכונים דומים).