תה היביסקוס
היביסקוס טאן נטול גלוטן,, וטבעוני משקאות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 35 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם מקל קינמון, פריחת היביסקוס, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות שוקולד והיביסקוס עם היביסקוס-Ganache חדורים, תה קר תאילנדי, ו לונג איילנד אייס טי.
הוראות
במחבת 4-5 ליטר על חום גבוה, להביא 3 ליטרים מים רותחים.
מוסיפים פריחת היביסקוס ומקל קינמון. כיסוי ומבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות.
יוצקים תה דרך מסננת, מרופד בעובי כפול של גזה, לתוך קנקן. תשליך שאריות במסננת.
יוצקים תה, חם או קר, לתוך כוסות מלאות קרח.