תה קר סנגריה אפרסק

תה קר סנגריה אפרסקי עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 54 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, מיץ תפוזים, אפרסקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו תה קר אפרסק (מתכונים דומים).