תה קר צ'אי
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים משקה, אז תנו הזדמנות ל צ'אי אייס טין. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. אם יש לכם סודה קרם, שקיות תה צ'אי, סודה קרם וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו תה צ'אי פיקנטי.
הוראות
כוסות קירור במקפיא כמה שעות לפני ההגשה.
שקיות תה תלולות במים חמים 3 עד 5 דקות.
הסר שקיות. מערבבים וניל וסוכר חום לתוך תה עד שהסוכר מומס. מערבבים בכל שאר החומרים למעט מקלות קינמון. מקררים לפחות 1 עד 2 שעות כדי למזג טעמים.