קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות5
ציון בריאות29
מגזין

תוצרת בית שאינו חלב קנבוס חלב

תוצרת בית שאינו חלב קנבוס חלב
תוצרת בית שאינו חלב קנבוס חלב עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 232 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. מתכונים דומים: Chocolat Chunk בננה קנבוס חלב פודינג לחם עם קנבוס חלב קרמל, תוצרת בית קנבוס חלב חרוב, ו חלב קנבוס גולמי.

הוראות

1
שלב את הלבבות מים קנבוס בבלנדר. אתה יכול ליצור את העובי הרצוי על ידי שימוש במים פחות או יותר (מתוך עקביות שמנת קפה כדי skim).להתמזג על גבוה במשך 2-3 דקות, או עד שמנת וחלק.
מרכיבים שתצטרך
שמנת קפהשמנת קפה
זרעי קנבוסזרעי קנבוס
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות