תותים בודדים-שיבולת שועל אפויה כתומה

תותים בודדים-שיבולת שועל אפויה כתומה היא ללא גלוטן וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 370 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו גרידת תפוז דם, זרעי פשתן, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 57 דקות. מתכונים דומים: תותים בודדים-שיבולת שועל אפויה כתומה, עוגות דלעת אפויות אישיות כוסות שיבולת שועל # SundaySupper, ו בודדים" לחם בננה " כוסות מאפין שיבולת שועל אפוי.