תותים ופנקייק שמנת

תותים ופנקייק שמנת עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 400 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת סוכר, חמאה, חלב-חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: תותים ופנקייק שמנת, תותים ופנקייק שמנת, ו תותים ופנקייק עוגת גבינה שמנת.

הוראות

בקערה קטנה, מערבבים שמנת חמוצה וסוכר turbinado עד מעורבב. להכניס למקרר עד שישב בכלא.

מרכיבים שתצטרך

סוכר Turbinado

שמנת חמוצה

ציוד שתשתמש בו

קערה

בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק, סוכר מגורען, נבט חיטה ואבקת אפייה.

מרכיבים שתצטרך

סוכר מגורען

אבקת אפייה

תערובת אפייה

נבט חיטה

ציוד שתשתמש בו

קערה

מוסיפים חלב חמאה, וניל וביצה; מערבבים עם מזלג או לטאטא עד מעורבב. מערבבים בחמאה. בעדינות לקפל תותים קצוצים.

מרכיבים שתצטרך

תותים

חלב-חמאה

וניל

חמאה

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מקציף

מחבת חום או מחבת מעל חום בינוני גבוה (375F). גריז מחבת עם שמן צמחי במידת הצורך או לרסס עם ספריי בישול לפני חימום. עבור כל פנקייק, יוצקים על 3 כפות על מחבת חמה; להפיץ 4 אינץ ' עגול. מבשלים עד בועות טופס על גבי הקצוות יבשים. הפעל; לבשל בצד השני עד חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

תרסיס בישול