מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 536 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 36 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמנת כבדה, שמנת כבדה, תותים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תותים וריבס Shortcakes, קומפוט ג'ינג'ר ריבס תות עם עוגיות פולנטה, ו עוגת ריבס ווניל תות בריח Shortcakes בניחוח עם ג'ינג'ר קרם פרש (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים ריבס, מים וסוכר 1/2 כוס בסיר בינוני. מביאים לרתיחה, להפחית את החום ומבשלים עד ריבס רך, במשך כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ריבס טרי, ועוד לקישוט
ליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
גוף ורבע תותים, ואז לזרוק בקערה עם 2 כפות. סוכר ולתת לעמוד בזמן שאתה מכין בצק ביסקוויט.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרו
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
לטאטא יחד קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח בקערה גדולה. בקערה אחרת, קרם שוט עד פסגות רכות טופס, ואז בעדינות לקפל לתוך תערובת קמח. לאחר הבצק יוצר כדור, ללוש עד חלקה. מכסים בניילון נצמד ומקררים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מרדדים את הבצק על משטח מקומח קלות עד שהוא 2/3 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנות
6
חותכים סיבובים עם 2 3/4-ל 3 אינץ ' חותך ביסקוויט; להעביר גיליון אפייה ungreased. לאסוף שאריות ולחתוך ביסקוויטים עד שיהיו שמונה.