תירס, אבוקדו ושעועית שחורה טוסטדות

תירס, אבוקדו ושעועית שחורהסטאדות דורשות כ 20 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.22 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 15 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל של 451 קלוריות. זה הוא משתלמת מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההר הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. אם יש לכם אבוקדו, שמן זית, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: תירס, אבוקדו ושעועית שחורה טוסטדות, שעועית שחורה, אבוקדו וטוסטדות ביצה, ו שעועית שחורה טוסטאדות עם סלט אבוקדו.