תירס אפוי על קלח עם עשבי תיבול

Name: תירס אפוי על קלח עם עשבי תיבול
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 4 אוזניים תירס; 20 sprigs בזיליקום טרי, רוזמרין, טימין, עשב שמיר, מרזורם או מרווה; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? תירס אפוי על קלח עם עשבי תיבול יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 80 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. 28 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך אוזניים תירס, מלח, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו תירס עם עשבי תיבול, תירס עם עשבי תיבול טריים, ו תירס עם עגבניות ועשבי תיבול (מתכונים דומים).