תירס בגריל כוסברה
תירס צלוי כוסברה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 80 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו תירס אוזניים, כוסברה, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: תירס בגריל עם מלח כוסברה, תירס בגריל עם חמאת כוסברה, ו תירס בגריל מקסיקני עם כוסברה.
הוראות
גז חום או גריל פחם. בקערה קטנה, מערבבים שום, כוסברה ומלח.
חותכים שתי חתיכות מרובע 12 אינץ ' של רדיד כבד חובה. לרסס כל אוזן של תירס בנדיבות עם ספריי בישול.
מורחים תערובת שום על כל אוזן של תירס. לעטוף כל אוזן של תירס בחתיכת נייר, קצוות איטום. אפשר מרחב למחזור ולהתרחבות.
מכסה ותירס גריל מעל חום בינוני 10 עד 12 דקות, מפנה מדי פעם, עד מכרז.