תירס בגריל עם רוטב סויה ומירין

תירס בגריל עם רוטב סויה ומירין נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. האוכל הביא לך אותו. גשו לסופר וקנו תירס אוזניים, מירין, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. וזה די גרוע. מתכונים דומים: אטריות רוטב סויה, בקלה שחורה בגריל עם ווסאבי ומירין טריים, ו אספרגוס שומשום ברוטב איולי סויה ושום.