קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

תירס גבינה בגריל

תירס גבינה בגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תירס גבינה בגריל. מתכון ואינו מכיל גלוטן, קטוגני מגיש 1 . מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חמאה, אבקת צ'ילי, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'יפס Cajun גביני עם ממרח אבוקדו תירס בגריל, בייקון וביצים מטוגנות, קליפה-תירס עטוף הליבוט בגריל עם סלסה תירס חרוך, ו תירס בגריל וסלסה שעועית עם צ'יפס תירס אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה). משוך לאחור קליפות מן האוזניים של תירס טרי; להסיר ולהשליך משי. לקשור קליפות יחד עם חוט מטבח כדי ליצור ידית. להשרות במים מלוחים קרים כדי לכסות 10 דקות; ניקוז. תירס גריל, מכוסה במכסה גריל, 15 דקות או עד חום זהוב, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תירס טריתירס טרי
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
חוט קצביםחוט קצבים
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
הסר מהגריל.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
תירס מברשת עם חמאה מומסת; מפזרים מלח, אבקת צ 'ילי, פפריקה מעושנת, וקוטיג' ה מגוררת או גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מגישים עם טריזי ליים טריים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז