תירס מוקרם ומרק ברוקולי

תירס מוקרם ומרק ברוקולי הוא צמחוני מרק. מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם תירס, חמאה, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו ברוקולי זול ומרק תירס, מרק ברוקולי עם תירס ובייקון, ו טונה, תירס ומרק ברוקולי (מתכונים דומים).