קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

תירס מוקרם עם חמאת גראם מסאלה

תירס מוקרם עם חמאת גראם מסאלה
תירס מוקרם עם חמאת Garam Masala עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא גז מדמיע, הל טחון, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תירס מוקרם עם Garam Masala, garam מסאלה, איך לעשות punjabi garam מסאלה אבקה בבית, ו שעועית ירוקה עם חמאת מסאלה Garam ואגוזי לוז קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
טוסט כמון ו corianderseeds, פלפל, וציפורן ב smallskillet על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד ארומטי, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2
בואו מגניב.
3
העברה לטחנת ספייס. קראמבל עלה דפנה לטחנה. טוחנים ומעבירים דק ל acontainer. מערבבים הל, קינמון, וmace; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
נייר אורזנייר אורז
1
חותכים גרעינים מקופסיםקערה גדולה (אתה צריך בערך 8 כוסות).לגרד קלחי תירס עם גב של סכין גדולה כדי לשחרר מיצים לקערה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
שלב חצי שקרנלים עם מיצים (4 כוסות) ו 1/2 כוס מים בבלנדר; פירה עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
ממיסים 2 כפות חמאה בסיר גדול מעל חום נמוך. מערבבים בצל, שום, ו1 כפית מלח. מכסים ומבשלים, ערבוב לעתים קרובותחיפוי מים על ידי כף אם יבש, untilonion הוא רך שקוף (לא חום), על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מוסיפים תירס טהוריםגרעינים תירס מכתים ומבשלים, בוחשיםבאופן, עד תירס הוא רך, about10 דקות. מערבבים 2 כפות חמאה. תבלינים עם מלח. כף לתוך קערה רחבה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
5
חום שנותר 4 כפות חמאה בקטנהמלאית מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
6
להוסיף 1 1/2 כף מסאלה וקורטוב של מלח.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
7
ריחני Whiskuntil, כ -15 שניות.
8
טפטוף יתר תירס.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר