תירס קרמל אפוי של הת ' ר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל תירס הקרמל אפוי של הת ' ר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 325 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך וניל, סירופ קארו, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: תירס קרמל אפוי, תירס קרמל אפוי בתנור, ו תירס קרמל אפוי בתנור.