קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות8
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תמהיל מרק מרוכז

תמהיל מרק מרוכז
תערובת מרק מרוכז עשויה להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם אבקת מרק עוף, פלפל טחון, אבקת חלב ללא שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. וזה טוב. נסו קרם תוצרת בית של מרק פטריות + מרק מרוכז יותר s, קרם מרוכז של מרק פטריות, ו קרם של מרק פטריות (מרוכז) (מתכונים דומים).

הוראות

1
באמצעות מיכל אוויר הדוק לשלב חלב יבש, קורנפלור, פתיתי בצל, פלפל ו מרק עוף. אם תרצה גם להוסיף בזיליקום ותימין.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
פתיתי בצל יבשיםפתיתי בצל יבשים
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
אבקת חלבאבקת חלב
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
2
מערבבים היטב ולאחסן במקרר או במקפיא.
3
בעת שימוש בתמהיל לשלב 1/3 כוס של התמהיל עם 1 1/4 כוסות מים בסיר. מבשלים ומערבבים עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות