תערובת בצל ושום

צריך ללא גלוטן, 30 שלמים ותוספת טבעונית? תערובת בצל ושום יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 52 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שיני שום, בצל, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 22%. הציון הזה די גרוע. נסו תערובת בצל-פלפל לחמניות בקר, תערובת לקציצות, קציץ בשר או המבורגרים, ו תערובת בשר (בישול אצווה) (מתכונים דומים).